简单的美味——蒜茸油麦菜

养生专家
2013-07-01 00:00:00



茸油麦菜是一道极其简单的家常菜肴,但它却有很好的清热去火作用,看似简单的家常菜,要想做好它也不是一件容易的事情,尤其得注意火候的掌握,否则油麦菜的口感会大大降低,以下是做法介绍,大家一起来看看吧。


蒜茸油麦菜的材料:

主料:油麦菜300克;

调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)20克。


蒜茸油麦菜的做法:

1. 油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;

2. 油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;

3. 放入蒜末,起锅装盘。


温馨提示:通过以上介绍,大家或许会发现,蒜茸油麦菜的做法非常简单;这样一道简单的菜肴,却有很好的美味效果哦!


健康头条

更多>
快脱掉!换上春装的她全身长红疹!这种衣服你可能正穿在身上!
红疹
5190阅读
10岁女孩模仿光头强酿悲剧!关于动画片,父母必须要关注的事!
女孩
5193阅读
这些"卫生"习惯原来并不健康,很多人中招了
习惯
5194阅读
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步,你也许正在做……
孩子
5195阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>