说到月经，大部分女性朋友们都是比较头疼的，因为对于绝大多数女孩子来说，一生之中都是有很多时刻是需要承受月经所带来的痛苦的，但是这又是无法避免的。很多女孩子在来月经的时候，还会出现腹部疼痛的现象，这是十分难以忍受的。但是从客观角度来讲，这也是没有办法的，这其实才是身体健康的一种体现。不仅如此，其实月经的情况，还可以反映出一个人自身的肾气状况的，这点相信很多人都是不清楚的吧，下面我们就一起来了解一下吧。
健康女性一般到14岁左右会出现首次月经;而后几十年间也将与月经相伴。从某种程度上说，月经是反映女性身体状况的一面镜子，一旦月经出现异常，多意味着身体响起警报。因此，月经变化，女性绝不能掉以轻心。
古时，月经被称为“月事”、“月信”，《黄帝内经》中说：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”换句话说，月经来潮是由于肾气盛、天癸至、任脉通、太冲脉盛而起。只有脏腑功能正常、气血调和，月经才会如期来潮;反之，则说明身体出现了问题。中医认为，月经与肾气关系密切。这里说的肾气并非肾脏，而代表一种功能。肾气虚表示“肾”系统的功能出现失调或不足，影响到冲任二脉，导致月经不调。
人们常说的“月经不调”分为三类，即周期异常、经期异常和经量异常。正常的月经应该相隔28天，提前或延后不超过1周。如果相隔时间过短，称为月经先期，过长称为月经后期。经期异常主要指经期延长，正常月经持续3~7天，超过7天则是经期延长。月经量过多或过少都可能有气血不调，通常经量偏少还会伴随经期缩短。在临床辨证中，多以月经的期、量、色、质，以及伴随症状等进行综合考量。如果月经只是颜色不对，经期、经量都没问题，那就不必担心。
通过上面文章的详细介绍，我们便也就了解到了，原来月经的情况，也是可以反映出女孩子身体的肾气情况的。而如果我们的肾气不好的话，那么从月经的情况我们就可以看出来的。而如果哪位朋友看出自己肾气方面的问题的话，那么一定要及时地调理的，这样才能够保证自己的健康不会受到长时间的伤害的。
