女人每个月最担心的事情就是来月经了，因为如果女人来月经量太少有问题，月经量太多也会有问题，而且有时候还会出现月经有血块的问题，要知道月经来本来就很麻烦，如果还出现那么多的问题，相信女人们都是心力交瘁的，但是如果每个月来月经都有血块的话那么女人就应该注意做好自己腹部的保暖工作了，因为很多时候女人月经有血块都是因为腹部受寒导致血瘀才会出现的月经血块。
在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。那么，例假有血块怎么回事？
一、月经有血块怎么回事？
由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状，就要及时的进行调理，严重者要到医院诊查是否有其它致病原因发生。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类。不过，这要在大夫的指导下服用。
二、月经血块多怎么办呢？
妇科炎症、内分泌失调、卵巢病变和月经期间，吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查，明确诊断，以便对症治疗。
女人月经保健护理如果有血块的话 ，日常不但要注意自己的饮食护理，同时也要注意自己腹部保暖护理，因为女人月经里面有血块和女人的饮食保暖是有关系的，要知道女人长时间的月经有血块对身体的危害也是很大的，女人在生活中保健护理要注意调理好自己的身体避免每个月来月经都出现血块。
