红酒这两个字，对于我们很多人来说也许是陌生的，因为很多朋友是不喜欢喝酒的。但是对于那些喜好饮酒的朋友来说，这两个字应该是再熟悉不过的了。尤其是对于那些喜欢喝酒的女孩子来说，更是相当熟悉的。更是有的人甚至是每天都要喝点红酒的，当然这些人喝红酒更大的目的只是为了显示自己生活的优越而已。其实她们之中又有多少人知道，每天喝红酒的好处的呢？而事实上，如果我们每个人每天都能够少喝点红酒的话，那对我们的健康是有着诸多方面的好处的，不信请看：
1、你肯定比别人年轻
红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
2、你大脑肯定比别人好使
红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。
3、你身体肯定不会发福
红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。
4、一口气，上5楼，不费劲
每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现，适量喝点葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。可以考虑每天喝点红酒，一口气，上5楼，不费劲。
由上文的深入了解可知，每天少喝点红酒对于我们的健康是有着很多方面的好处的。而了解了这些之后，相信越来越多的朋友会选择每天喝点红酒了。而从客观事实上比较，就算是喜欢喝酒的朋友，不妨也喝点红酒吧。要知道那么烈酒对于身体是没有半点好处的，更多的只是伤身而已，切记。
