红酒啊，相信很多人都喝过，大家应该也都在电视剧里面有看到过吧，也就是看见女主角啊很优雅的在品红酒啊，纤细的小手拿着精致的高脚杯，哇塞，一看就让人晃不开眼了呢。而且啊，很多人都会听说过喝红酒对身体好，特别的女性朋友们，对于女性来说呢，每天晚上在睡觉之前适当的喝一点点红酒对我们的身体真的是有很大的好处的呢，因为红酒本身里面就带了很多对人体好的物质呢，所以啊我们在喝红酒的时候一定要细细的品味，慢慢的品尝，这样才能够不浪费那么价格昂贵的红酒呢。下面啊，就请大家和小米一起来看看我们要怎么样喝红酒才是最科学最健康的吧。
1、黑比诺红酒
黑比诺红酒之所以适宜“婚配”清淡菜肴，是由其酿酒葡萄品种特性决定的，其用黑比诺葡萄原料酿造而成，酚类物质含量少，颜色较浅，丹宁含量低，酒体较为轻盈细腻、清新爽口，香味雅致清淡，多以玫瑰、紫罗兰等花香和巧克力、雪茄、蘑菇等气味为主，搭配以蔬菜为主的清淡食物可谓恰到好处。
2、白葡萄酒
以霞多丽、雷司令、琼瑶浆等白葡萄品种原料酿造而成的白葡萄酒，较之红酒来说，颜色虽不如红酒鲜艳，但却呈现澄清透亮的禾杆黄色或果绿色，这和春天绿油油的颜色很搭配。最为重要的是，其口感较红酒更清爽，酒香多以花香、果香为主，不仅搭配清淡菜肴很适合，而且还让人很容易就联想到春天的味道。对于一些喜欢水煮鱼的吃货来说，可以选择一瓶香味纤细、酒质轻柔的白葡萄酒，例如雷司令白葡萄酒；对于喜欢水果沙拉的女生来说，可以搭配点新鲜的霞多丽干白。
3、香槟
香槟的口感多让人感到很清新，是搭配清淡自然菜肴的不二选择。香槟，英文名为“CHAMPAGNE”，代表着欢快与愉悦，与春天欣欣向荣的气息很符合。依据含糖量多少，香槟通常可分成自然干、半干、甜、特甜等几种类型，其中，干型香槟比较适合餐前饮用，而半干和甜型的香槟比较适合饭后搭配甜点时候饮用。香槟酒体较轻盈爽口，所以很适合中国人的味蕾。
4、黄酒
除了葡萄酒，中国民族特色酒类——黄酒也是搭配春季清淡菜肴的不错选择。经过了冬天寒气的侵袭和过年时过多的大鱼大肉，春天来时人们体内往往积累了较多酸性物质，容易导致脾胃虚弱。而中医认为，黄酒气味苦、甘、辛，春天搭配清淡食物适量饮用，可开胃利口，还可以促进体内新陈代谢，有利于血液循环，对于女士来说更可以补血养颜。此外，黄酒因含丰富的氨基酸和B族维生素，在季节交替期的春天适量饮用，可以增强身体免疫力，有效抵抗流感侵袭。
红酒虽好，但是也不能多喝哦，小米觉得啊，什么东西都应该有个度，我们不能够为了一时的痛快从而让自己处于一个非常不好的一个状态呢，为什么这么说呢，因为啊，什么事情或者是什么东西，只要是过了度真的就是不靠谱的啦，不仅会给我们自己带来伤害，更会伤害到我们身边的人呢。
