我们在自己身体不是很舒服的时候呢，我们的耳朵呢其实也是会有联系的呢，怎么会这样说呢，因为啊我们的耳朵上面会有很多很多的穴位啊很多很多的神经呢，我们的身体在不是很舒服的时候呢，我们的耳朵也会在一定程度上可以感觉得到。其实说起来呢，我们的身体的每一个部分都是相互联系的呢，对于我们的身体呢，我们自己都应该感觉得到，看看到底是哪里会出现一些些的不舒服的感觉呢，当然啦，当我们的耳朵不舒服的时候呢，我们也就可以看出我们的身体其实在一定程度上应该也有一点点的不舒服呢，下面呢，就请大家和小米一起来学习学习，我们要怎么样按摩我们的耳朵能够对我们的身体有好处吧。
第一式：
1.双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。
2.以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。
此式有温补气血、脏腑及健身的效果。
第二式：
以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。
此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。
第三式：
以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。
此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。
第四式：
闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧5秘钟后，突然松开双食指，重复3次。
此式有增进听力、防治耳鸣之效。
第五式：
两手紧盖双耳，双中指同置于枕部，双食指骑于双中指上，再以双食指同时滑下，有节奏地弹敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不动，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳，操作16次。
此式可益脑清神，消除疲劳，有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。
第六式：
闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指3次，边转边紧闭双外耳道。3～5秒后，突然松开两食指。重复3次。
此式有防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。
第七式：
两手掌轻贴于两耳上，沿顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳壳各16次。
此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。
第八式：
以两食指桡侧及拇指罗纹面，分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部，向外、向上、向下提拉耳朵各16次。
此式有健身、消皱、保颜的作用，对小孩受惊吓有镇静疗效。
我们的身体需要我们好好的去爱护去保护，所以啊，每天做一些些对我们耳朵的按摩，对我们的健康是有很大的好处的呢。