经常性偏头痛按摩哪个穴位?

fengyuanyuan3
2015-01-23 16:01:41

经常性偏头痛是一种常见的症状,可以通过按摩一些特定的穴位来缓解。首先,可以尝试按摩太阳穴,位于眉毛尾部与眼睛外角之间的凹陷处,用食指轻轻按压,可以缓解头痛。其次,风池穴也是一个有效的穴位,位于颈部后方,耳垂下方的凹陷处,用拇指按压可以缓解头痛。此外,还可以尝试按摩合谷穴,位于手背,拇指与食指之间的肌肉凹陷处,用拇指按压可以缓解头痛。需要注意的是,按摩时力度要适中,避免过度用力,以免加重头痛。同时,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,也有助于预防偏头痛的发生。


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