对于很多人来说呢需要关注的还是背包也会成为健康的一个危害，现在的很多女孩子都喜欢用那种背包，其实殊不知这样的一个小背包却是很多女孩子的一个疾病隐患了，那么关注健康问题，也就是需要知道背包有啥样的一些健康威胁呢，要是能够正确的对待健康问题，尤其是女孩子呢也是需要及时的关注好自己的身体健康的，平时还是尽量的不要背这样的一个小背包为好。
1.脊柱弯
驼背 、 脊柱侧弯 、 腰椎间盘突出 、脊柱关节炎、坐骨神经 疼痛 等，都可能是背包过重惹的祸。
你在左肩背了一个5公斤左右的大包，那脊柱右侧的肌肉就要产生15-20公斤的力量，才能维持身体平衡，这种肌肉组织发力的不平衡会牵拉脊柱造成弯曲，造成劳损、 发炎 。
此外，太重的包会导致椎间盘 变性 、下垂，压迫神经；还会带来 坐骨神经痛 。
2.颈部肌肉劳损
背着包包，最直接受害的就是肩颈处提肩胛部的肌肉。背包时，人体需做上提肩部的动作以抵抗背包的下坠，提肩胛部的斜方肌与肩胛提肌要共同收缩，加上斜方肌被包带压着，时间过长、或负荷过重容易出现劳损，致缺血、疼痛。
3.腰背肌肉 紧张
人的身体就像一个天秤，哪边负重，脊柱就会弯向哪边，为了脊柱的平衡，另一侧的肌肉就会紧张，造成肌肉一侧松一侧紧。长期下来，紧张的肌肉可能会出现一些无菌性炎症，如肌肉劳损，也会出现脊柱小关节错位等病症。如果你是大袋拥趸，长年累月的单侧用力引起脊柱力学改变，造成脊柱侧弯也是有可能的。
4.脖子酸、肩膀疼
长时间坐在电脑前又背大包的人，往往是肩颈酸痛、肩 手麻 木无力症状最突出的人群，背包过重会让脖子不自觉地倾向一边，一边肌肉拉伸，一边紧缩，这样很容易导致疼痛。
其次，过重的背包还会让肩背部肌肉，如斜方肌和提肩胛肌长期受到压迫，可能出现慢性拉伤。
背包是一些女孩子的最爱的，但是这样的一些小背包呢，很多女孩子都因为出现了这样的一些疾病问题，比如形体上出现了很大的问题了，那么关注健康问题，也就是需要知道背包的很大危害性，同时关注的还是怎么样让女孩子的形象更好起来，同时还是要知道背包具有的一些危害性，而且平时出现了很多的肌肉问题时候呢，尤其是关节等问题出现了疾病的时候呢问题就很大的了，所以小小的背包也应该注意。