生活中要保持身体的健康，我们在，身体的各个，器官都要注重保养。特别是对我们身体中的肾功能大家一定要在生活中进行保养，肾的健康关乎到我们身体的整个健康问题，因此大家不能忽视其的保健工作。在生活中掌握一些好的，保健单的方法那么对我们的身体来说是非常有帮助，像我们传统的中医按摩手法就是非常有效的保健方法。今天小编就详细的为大家来介绍一下，按摩穴位可以增强肾功能对健康是非常有效的。想获得更多的健康阅读很有必要。
肝经络分支绕前阴而过，阴茎为宗筋所聚，其气血由肝调节。所以，忧郁恼怒可致肝火(亦称相火)妄动，最易下扰储精的地方而引致失精早泄。过食肥甘、嗜酒、酿生湿热或外感湿热之病邪，流注下焦、内扰精室，肾失去封藏的功能而产生早泄。或因肝经湿热下注，致肝的疏泄异常，不能控制封藏而引致早泄。或恐惧伤肾，则精关不固而早泄。或心情不舒畅、抑郁伤肝、肝失疏泄也可导致封藏失控而早泄。
中医在治疗早泄方面，除了辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位疗法对于预防和治疗早泄，有自己的独到之处。
针刺穴位治疗早泄积累了不少经验，常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位，比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次，每次留针30分钟，以上穴位可轮流应用，10-14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效，耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴，每次选用2-3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3-5天更换1次。
穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法：
(1)自我保健疗法 点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。
(2)坐式疗法 患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟
(3)俯卧式疗法 患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月
(4)仰卧式疗法 患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。
通过小编今天的分享您对这些按摩保护肾脏的方法都了解清楚了吗？按摩的手法也不是很难，我们自己在家里就可以来做到，要想取得好的疗效当然在生活中要坚持下去，这样对我们的身体保健来说会一天一天的积累，效果很不错的哦！?
