在我们的生活中有很多营养的调味料，比如醋和蒜就是我们在生活中常常用到的。蒜有很好的杀菌作用在生活中我们常吃对身体的健康是有保护作用，多吃醋也可以软化血管，对健康也很有帮助。这两种调味料都有这么好的健康作用，那么大家有没有试过把醋和蒜放在一起来食用，其实在生活中有一些好的妙方将这两者结合起来对身体的健康帮助更大。今天小编就为大家详细的来介绍一下，大蒜泡醋对身体的一些保健作用，你想拥有更多的健康就来阅读一下吧！
醋和大蒜都是家庭常用的两种常见的调味品，大蒜被誉为最天然的抗生素，杀菌而且并无任何副作用，是人体循环及神经系统的天然强健剂，简单分析为五大作用，抗癌、治疗阳痿、抗衰老、抗疲劳、保护心血管等功效。每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
但不少朋友会苦恼，吃完大蒜满嘴都是味道，跟人交谈也会感到很尴尬，这时不妨喝喝酸奶或者嚼嚼口香糖会有所改善。而醋也有抑菌杀菌的作用，可溶解表皮脱落的角质细胞，清除皮肤污垢。洗澡的时候在水里加多几滴醋，能够清除皮肤表面及深层的污垢，还要利于皮肤营养，能够使皮肤更白嫩哦。
醋的美容效果
醋能润肤，将醋和 蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。醋能白肤，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。
醋能改善肤质
醋能够防止色素斑的形成。夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物--皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。将一半橄榄油和一半米醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上，可防紫外线灼伤。
减淡面部色素沉着：用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可防止“青春痘”;醋能治粉刺，将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。
功效与作用
醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果明显。
通过小编的介绍您对这些，营养的食物的健康作用了解的更加清楚了吧！?那么按照这样的泡制方法我们回家也可以来尝试一下，做好以后在家里每天坚持吃上一点，那么长期积累你身体会获得更多的健康哦！还等什么呢，试试吧！
