小编经常看到饭桌上，酒桌上，很多男人女人都要吃点大蒜才觉得够味，够劲！尤其是北方人，一日三餐大蒜都必不可少，吃大蒜就像吃饭一样。但是小编今天就要来给大家敲响警钟啦！大蒜的确吃起来很爽，很有味道，适合重口味的亲们。但是有五类人吃大蒜是有伤肝肾的！更不要说那些每天吃，餐餐吃的人了。大家想想，如果你属于这五类人，那你每天吃大蒜该对自己的身体造成多大的伤害。所以快快来跟小编了解下哪五类人吃大蒜易伤肝吧！
记得对照看自己是不是属于这五类人哦
一、虚弱有热者
古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。
二、眼病患者
古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。
三、肝病患者
很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
四、脾虚腹泻患者
生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
五、重病者慎食
蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。
延伸：两种蒜保健效果更好
紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。
独头蒜更抗癌。独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。
小编觉得天下美食美味数都数不清，每个人都有自己钟爱的口味。但是亲们如果为了吃而伤了身体就得不偿失了。不能吃大蒜的亲们可以转战别的美食啊。喜欢吃大蒜的亲们一定记得将小编今天的介绍铭记于心。千万不要因为吃大蒜而伤身体啊，吃大蒜需谨慎！