不少人由于日渐年老，会发现老化的特征日益变得明显，皱纹加深了、头发变白了，身体没有以前健壮了，最无法忍受的就是脸上的老年斑不知不觉越来越多了，严重影响美观不说，更让人心情郁闷。老年斑俗称为老年疣，一般在60岁以上的老人脸上发生，年纪越大，发病也越多。至于祛除老年斑的方法，许多美容院都推出了激光治疗或者液氮冷冻的技术，当然，如果你对美容技术心有余悸，不太信任的话，不妨试试下面的小偏方吧。
中医认为，该病多由先天禀赋不足，后天脾胃失调，营血亏损，肌肤失养或肝肾亏虚，痰瘀凝结肌肤所致，治疗一般采用益气养血、活血化瘀之法。根据临床验证，坚持外敷山楂蛋清有助于淡化老年斑。具体方法是：温水洗脸，擦干；生山楂适量去核后捣碎，每次取10克，用鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷在患处，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次；敷上药糊后，可轻轻按摩以助药力渗透。1个月为1个疗程。
山楂味酸、甘，入脾胃经、肝经，有活血通脉、扩张血管、清除局部瘀滞的功效。鸡蛋清富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，可促进新生皮肤取代色素沉着的陈旧皮肤，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好的缓解作用。另外，应避免过度日晒；皮肤应保持清洁，避免搔抓、摩擦，以防感染。
此外，在饮食上也要注意调节，平时多食用有助于延缓衰老的食物，维生素E、维生素C中含有抗氧化物质，应该多多补充；脂肪摄入量则要减少，少肉多菜，荤素搭配，控制油的食用量，炒菜时放油时人均食用量应控制在20克以内。还可多食用莲子、核桃、黑芝麻等，这些食品能帮助人体疏肝养阴以及清除毒素，有效抑制老年斑的生长。
