辅乳期可以吃山楂吗,吃了有什么不好?

羁绊、已千年问

我的宝宝今天刚刚好是五十天,我很注意宝宝的饮食健康,从开始就一直吃的母乳。我一向都是很喜欢吃酸的,现在我想吃山楂,不知道辅乳期可不可以吃山楂?

辅乳期吃山楂功效

王喜萍

辅乳期即哺乳期,是指母亲母乳喂养婴幼儿的阶段。哺乳期的妇女尤其要注重营养的摄入,要保证乳汁的充足才能为宝宝的健康提供物质和营养基础。而且,最好是自己要多做做产后恢复体形的运动,不仅消除多余的脂肪,还能起到塑形的效果,也可以提供自身抵抗力,免受感染,从而也能避免感染,给宝宝的健康提供了保障。山楂是一种味酸甜的水果,多吃可改善胃口,增加食欲。孕妇可以食用的。

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