双脚小腿酸痛是怎么回事?
双脚小腿酸痛会给患者带来生活不便,引起双脚小腿酸痛的原因有很多,比较常见的是因为剧烈的运动引起的肌肉拉伤造成的小腿酸痛,还可能是因为风湿关节炎,气虚等因素引起的,建议去医院检查病因,确诊后对症治疗,很多人不了解双脚小腿酸痛是怎么回事,双脚小腿酸痛是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.双脚小腿酸痛原因
小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
二.小腿酸痛怎么办
方法一
用42~45°左右的热水泡脚,水里放多些高度的酿制白酒,水面要高于脚腕。
方法二
用按摩来放松小腿肌肉
1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按。
2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉,两手同时由上(腿窝)至下揉按。
3、屈膝,两手在膝后握空拳,手背向上,用小指的侧面交替敲打小腿肚子。
三.注意事项
不要忽视了腿部酸疼带来的隐患,一定要搞清楚导致自己腿疼的原因是什么再对症治疗。
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小编解答
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右腿小腿处酸痛该怎么办?
答 右腿小腿酸痛并不是只有坐在办公室里的人才会有的现象,其他人也会有这种现象的.如果是在办公室坐的右腿小腿酸痛的话那就是你穿这不合适的脚然后右腿有没有动导致血液不循
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左小腿酸痛是怎么回事?如何治疗?
答 左小腿酸痛很可能是由于运动或工作后,腿部产生的乳酸等酸性物质未及时分解,或缺钙所致。总之在出现这种情况的时候,就要多注意腿部肌肉的放松,不要让腿部承受太大的压力
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右小腿酸痛是怎么回事?怎么治疗好?
答 如果长期的劳累过度的话,不注意休息,就会导致身体的某些部位出现不舒服的症状发生的,现在是右边的小腿出现疼痛的症状,这都是因为劳累过度导致的疾病发作,应该首先是要
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锻炼之后为什么小腿会酸痛呢?
答 你现在小腿酸痛的现象是很正常的,主要是因为你长期没有进行体育锻炼,突然进行高强度的锻炼,身体肌肉没有适应过程,在锻炼前没有进行足够的热身活动,锻炼后也没有进行充
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经常小腿酸痛是怎么回事?
答 根据你的病情是由于你体内缺乏某些物质引起的,比如缺钙等。也可能是因为久坐血液不畅所致,平时没事的时候可以给小腿做一些按摩,晚上用热水热敷小腿也是可以的,可以买一
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小腿酸痛无力应该怎么治疗呢?
答 很多因素都会导致小腿出现乏力疲劳的症状。首先精神因素的影响,很多精神方面的疾病会使人感觉到疲倦,进而产生双腿酸痛的现象。其次就是药物因素的影响,很多药物像是利尿