特色田螺的做法大全

养生专家
2013-04-01 00:00:00

 

 

巴蜀田螺、麻辣田螺、香糟田螺等等,都属于田螺的做法大全里面的特色菜肴,因为田螺肉质丰腴,营养丰富,所以被人们称为“盘中明珠”。它是一种典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性健康食品,建议大家经常食用;以下是几种特色田螺的做法,喜欢吃田螺的朋友们,别错过了哟~~

 

巴蜀田螺

 

材料:

 

田螺500克、蒜蓉2大匙、葱2根调味料干辣椒30克,郫县豆瓣1大匙,花椒粉1小匙,黄酒1大匙,鸡精2小匙,盐少许,香油1小匙

 

做法:

 

1、田螺泡盐水后用铁钳剪去壳尾,只留上壳,洗净沥干水;葱切段备用。

 

2、炒锅中下油两大匙,爆香干辣椒、郫县豆瓣、花椒粉,然后下田螺爆炒,加黄酒1大匙继续快炒片刻。

 

3、闻到香味后加少许水入锅,然后下鸡精、葱段、蒜蓉、盐等其它调味料烧至入味,出锅前淋香油再翻匀即可。

 

麻辣田螺

 

材料:

 

主料:福寿螺

 

调料:辣椒,花椒,豆瓣酱等

 

做法:

 

1、先在锅中加入豆瓣酱、花椒、辣椒、糖、醋等调料炒出香味,

 

2、再放入田螺煸炒,最后用小火闷煮,使其入味,从而将其麻辣鲜香的特点发挥得淋漓尽致。


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