椒盐虱目鱼

养生专家
2013-10-07 00:00:00

椒盐虱目鱼,用高温炸,肉会比较酥,测试油的温度是否足够,可在筷子上加一点水,插在油中,马上有油炸声,声音愈激烈,则表示温度愈高,可放下去。

 

一、椒盐虱目鱼的材料:

 

虱目鱼1条、柠檬1/2颗、盐1/2小匙、胡椒1/4小匙、花椒1/4小匙、太白粉适量

 

二、椒盐虱目鱼的做法:

 

1.先将鱼两面撒上一层薄薄的太白粉。

 

2.放入180℃的油锅中大火油炸,炸至鱼浮出油面,即可翻面,再炸1分钟。

 

3.直到鱼呈现金黄色,即捞起将油沥干。

 

4.把盐、胡椒、花椒用2:1:1的方式调味,撒在鱼身上,最后再挤一些柠檬汁调味即可。


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