柴鱼萝卜煮的具体做法

养生专家
2013-07-06 00:00:00

 

柴鱼是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干燥制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼”。柴鱼的营养价值很不错,它有健脾胃、益阴血之功。广东人常用来煲汤和煲粥。接下来我们就一起来看看柴鱼的一种做法——柴鱼萝卜煮。

 

材料:

 

白萝卜400公克,柴鱼片1大匙,昆布柴鱼高汤600㏄,味醂1大匙,酱油1大匙

 

做法:

 

 

 

1.白萝卜去皮洗净,切块,备用。

 

2.将作法1白萝卜块、柴鱼片以及所有调味料放入汤锅中拌匀,以中火煮开后转小火炖煮约20分钟至入味即可。


健康头条

更多>
这些"卫生"习惯原来并不健康,很多人中招了
习惯
11632阅读
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步,你也许正在做……
孩子
11633阅读
酸奶的小秘密,一般人我不告诉他
酸奶
11634阅读
有善解人衣的男人,又有多少会给女人扣上内衣的呢
男人
11672阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>