如何对待疾病问题?为何智者也会长寿呢?智者不但有渊博的知识，而且还有灵活的智慧，站得高，看得远，掌握生命的规律，和科学的养生方法，知道平时如何防病，有病如何治疗，因而能够长寿。知识是健康的钥匙，想要有健康的身体，就要有健康的知识。地位是暂时的，荣誉是过去的，金钱是带不走的，只有健康是自己的。
愚蠢的人制造疾病(大吃大喝、吸烟、酗酒、吸毒、嫖赌、荒淫无度等);普通的人等待疾病(病重才去医院检查);聪明的人预防疾病。有人讳疾忌医，不敢正视自己的疾病，采取掩耳盗铃的态度，自欺欺人，贻误病机，使病情加重。有人乱找庸医，迷信邪教，明明可以治好的病，结果误诊而亡。
钟道恒博士说：“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，在精神病院里，既有许多没有受过良好教育的病人，也有受过高等教育的病人。衡量智慧的标准，不是看学历的高低，而是看你能否用智慧创造出幸福的生活。古希腊名医西波克拉底认为：“最好的医生是自己，最好的药物是时间”。你何处不舒服?在什么情况下最难受?唯有自己最清楚。一般人都知道高血压要少吃盐，高血糖要少吃醣，但对你来说，少到什么程度才最合适?降压药有很多种，究竟你吃什么药最有效?大夫给你开出药方，还得靠你亲自去摸索，才能得出最正确的治疗方案。提高自己的体力和免疫功能，是健康的根本。这也要靠我们自己的努力才能获得。
许多老年人在实践中总结出一套适于自己的养生保健方法，形成了固定的生活规律，因而使自己健康长寿。说自己是最好的医生，是指你要掌握预防生病和自我保健的方法，即所谓“久病自成医”。但并不意味着有了病也不去医院，全由自己来解决。相反，最好的药物是时间，有病必须立即去医院诊治。有的肿瘤病人由于治疗及时，能够转危为安;也有的病人，由于贻误时机，不治而死，常言道：“养病如养虎，虎大必伤人”，只有早发现，早治疗，才能早痊愈。
所以要密切注意自己的身体情况，定期检查身体，发现异常，要及时诊治。即使在名医指导下，也需要靠自己细心理解病情和医嘱，才能配合治疗，早日康复。被誉为药王的名医孙思邈，不仅精通医术，济世救人，利于当代，在100岁时还写下了《千金翼方》等医书，造福千秋。他用自己101岁高龄的实践，树立了“智者长寿”的楷模。
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养生铭(唐)孙思邈
怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易疫，气弱病来袭。
勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。
亥寝鸣天鼓，寅兴漱玉津。妖气难侵犯，精气自全身。
若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。
寿夭休论命，修行在本人。若能尊此理，平地可朝真。
