营养美食 茭白炒鸡蛋的做法

养生专家
2013-06-05 00:00:00

 

鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白炒鸡蛋是非常营养的做法,它完全可以当作大家的早餐首选。下面就赶紧来学习一下吧。

 

茭白炒鸡蛋原料:

 

鸡蛋2枚,茭白150g,红椒少许,葱末,盐,鸡精适量。

 

茭白炒鸡蛋做法:

 

1、鸡蛋加少许盐搅匀,茭白刮去皮切丝,红椒切末。

 

2、锅内烧热油,炒熟鸡蛋捣碎盛出备用(鸡蛋结块即可,不要炒的太老)。

 

3、锅内少许油,爆香葱末,下茭白炒软,放入红椒炒匀加适量鸡精,盐调味,倒入鸡蛋翻炒均匀即可!


健康头条

更多>
是谁扼杀了孩子的童年.......快收手吧
孩子
11451阅读
给女性读者健康忠告,遇上时就能淡然处之......
女性
11454阅读
变成黄脸婆的她,就这样轻松赢回了老公的爱......
女性
11455阅读
父母这样做,孩子就是比别人家的强
孩子
11456阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>