鸡肉可以炖什么?

taotao2018
2018-07-03 13:58:11

现代社会不论做什么都讲究一个精致,在饮食方面也是如此,一种食材可以做出多重的美味,这比之前的生活要好多了。而且对于生活条件如今已经大大改善的人们来说,每餐吃肉已经成为了一件常事。比如鸡肉,就是餐桌上比较常吃的食物,那么,鸡肉可以炖什么食材吃呢?

鸡肉可以炖什么?

鸡肉炖土豆

1、鸡和土豆斩块。

2、锅内放油开大火,七成热时,加葱、干红辣椒、花椒、大料、香叶,爆香后加入咯瑞咯跑山鸡、土豆,翻炒几下,要均匀。

3、再加料酒、老抽、糖,加水适量,盖锅盖转中火,中间要翻动,因为有糖,怕糊锅。

4、快出锅时放盐、鸡精。

5、炖的过程大概二十五分钟。因锅、火力不同,时间按实际情况掌握

香菇土豆炖鸡块

材料:鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

鸡肉可以炖什么?

做法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。

大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透。

山药炖鸡

主料:母鸡半只,配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好),党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐。

鸡肉可以炖什么?

做法

1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)。

2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。

3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。

4、加少许盐,盛出撒上葱花。


健康头条

更多>
体检出胆固醇过高,还能吃鸡蛋和肉吗?或许和你想的不一样
胆固醇
7300阅读
导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
孕妇
6201阅读
凉席保养方法知多少?各种凉席的保养秘诀
凉席
6201阅读
孕妇左侧卧的益处
母婴
6201阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>