苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法

admin1024

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法。

1.材料:鸡蛋、苦瓜、虾皮

2.将苦瓜清洗一下。

3.放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。

4.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

5.打成蛋液。

6.随后,合入虾皮。

7.搅拌均匀。

8.接着,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。

9.烧锅倒油烧热,下入虾皮蛋液翻炒成块。

10.然后,合入焯好的苦瓜翻炒一下。

11.最后,加适量的盐。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅装盘。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了苦瓜虾皮炒鸡蛋的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

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