糖醋豆腐的做法

紫米
2014-07-13 10:12:48

糖醋豆腐是很常见的佳肴,这类佳肴含有的蛋白质、钙比较多,多吃这类食物,对人体健康帮助很大,尤其是对一些体质不好的人群,可以多选择糖醋豆腐,豆腐本身就是很多人喜爱吃的,它含有的一些营养元素比较多,同时豆腐对人体调理有着很好的帮助,那糖醋豆腐的做法如何呢?

很多人对糖醋豆腐的做法并不是很清楚,这类佳肴在在上,并不是很复杂,不过制作前,也是需要对它的制作流程进行了解,使得制作的时候,都知道该如何制作最佳。

糖醋豆腐的做法:

材料:番茄酱,醋,生抽,糖,盐,老豆腐。

做法:

1、老豆腐下锅煎,见到豆腐硬了,就捞起豆腐,倒掉油。

2、将番茄酱、醋、生抽、糖、盐调料混合在一起,制成汁。

3、把油锅弄干净,然后倒入汁,汁用大火烧开。

4、加入炸好的豆腐,中火进味即可。

小诀窍

1、油经过长时间的煎炸,变成黑油了,这个黑油不能够继续用来烹饪其它菜了,否则的话,黑油会致癌的!

2、将油锅弄干净的方法:先用水和洗锅刷,把锅底的胡的,硬的 黑乎乎的东西擦洗掉,然后用清水冲洗两三遍,锅洗干净后,然后用洗碗的软布,把锅内,水分吸掉,最后,用纸巾,把国内,擦一遍,擦至锅内干燥无水分,锅盖,用水洗干净,然后分别用洗碗布和纸巾擦干净,然后保存好,用于下次做菜使用,即可!

以上就是对糖醋豆腐的做法一些介绍,制作这样佳肴的号死后,完全都是可以根据以上方法进行,但是要注意的是,制作这类佳肴的时候,在食材搭配上要合理进行,对一些肉类食物都是要减少选择,这样吃的时候,利于身体健康发展。


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