炒丝瓜怎么做呢

xiaobao2
2015-08-28 10:50:14

丝瓜是很多人最爱,丝瓜含有的营养元素比较多,吃的时候对身体有很好帮助,丝瓜制作有很多不错方法,常见就是凉拌,这样制作方法比较简单,吃的时候也很容易消化,对身体没有影响,那炒丝瓜怎么做呢,对此也是很多人不太清楚的,炒丝瓜也不是很复杂的,下面就详细介绍下。

炒丝瓜怎么做:

做法一

材料

丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许

做法

1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;

2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。


做法二

材料

主料:丝瓜250克,

调料:大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15克

做法

1.丝瓜去皮洗净,切成薄片;

2.油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒;

3.至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。

做法三

材料

丝瓜,枸杞,姜,葱,盐,鸡精

做法

1.丝瓜去皮,切滚刀块;姜切丝,葱切葱花;枸杞用水略泡

2.锅内放油,油热后放姜丝炒香

3.放入丝瓜,并加入100ml清水,焖炒至丝瓜软熟

4.加入枸杞子,加盐和鸡精翻炒匀,即可盛出

在对炒丝瓜怎么做认识后,制作炒丝瓜的时候,都是可以根据以上方式进行,但是对丝瓜炒的时候,火候上都是要掌握好,掌握不好火候的话,制作出来的丝瓜口感都是会改变的,这点制作丝瓜的时候要注意的。


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