鸡肉炖土豆怎么做比较好?

fyy9
2015-08-26 21:39:08

今天小编为大家带来一道炖菜,在炖菜中鸡肉和土豆更配哦,所以小编为大家带来的就是我们的家常炖菜——鸡肉炖土豆,鸡肉炖土豆这一道家常炖菜相信大家应该大部分都有吃到过吧,不过小编要为大家带来的是鸡肉炖土豆中稍微复杂,味道大大提升的一道家常菜升级版的鸡肉炖土豆,往下看吧。

1.制作材料

〖主料〗:琵琶鸡腿400g(既然是升级版的鸡肉炖土豆材料当然要选好的啦),土豆3 个;

〖辅料〗:洋葱2个,胡萝卜1个,大葱半棵,姜一块,红辣椒一棵,大蒜6粒,紫苏4片;

〖调料/腌料〗:韩式辣椒酱3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少许,盐1小勺,胡椒少许。

2.做法

(1) 洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。

(2) 将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入琵琶鸡腿,炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。


(3) 往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟。

(4) 将土豆带皮洗净后,分别包上保鲜膜,放入微波炉,600w加热5分钟。取出剥皮后,每个都分别横竖两刀切成四块儿。

(5) 往已经煮了10分钟的菜里,加入土豆块儿,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。

(6) 待菜煮好以后,关火,加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子,就搞定这个韩式鸡肉炖土豆了。

详细的看完了我们这道既然炖土豆以后是不是不明觉厉呢,其实并没有想象中的那么难的,并且其中含有的营养价值也十分的丰富,蛋白质与维生素都充足,有助于我们的生长发育情况。记下做法开始制作这道美食吧。


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