食物种类比较多,在对食物选择的时候,需要对它进行一些了解,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,仙草冻是很常见的,这样食物味道独特,吃的时候对身体也没有损害,不过在吃仙草冻的时候,需要注意一定要适量进行,那仙草冻的做法如何呢,下面就详细介绍下。
仙草冻的做法一:
用料:干仙草(或仙草粉、仙草汁)、地瓜粉(米浆也可)、水、碱(作用是增加韧性)
1、因为带来时没有磨成粉,我先把干仙草用磨粉机里磨一下。
2、烧开水,把磨好的仙草粉和碱放下去烧开十五分钟左右,关火放着凉一会儿,因为磨得不是很细,想让仙草冻吃起来口感更细腻,用白布过滤了一下。地瓜粉加水调成浆,调入熬好的仙草汁,开火一边搅拌一边加热,沸腾后关火放着凉就好。凉后放冰箱冰味道更好。
3、吃时切成小块加蜂蜜或冰糖或白糖均可。也可加入花生、莲子、红豆、绿豆、奶昔等调成喜爱的口味。
做法二:
材料: 仙草干1把(约3两)、水10碗、苏打粉1又1/2小匙、果糖5大匙
做法:仙草干洗净,与水和苏打粉一起煮开,改以小火煮约40~50分钟,过滤放凉,料入适量果糖冰凉即可。
康健小秘决:
1. 此道茶饮加少许地瓜粉水芶薄芡,即为市面上的烧仙草。
2. 仙草干在超市、青草行可购得;而苏打粉可在杂货店购得。
这两种就是仙草冻的做法,在制作仙草冻的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对它制作的时候,需要注意的是,制作过程中对它的时间一定要掌握好,而且食材搭配数量都是要合理进行,这样仙草冻才会更加好吃。