土豆焖鸡块的做法

zllwin
2015-04-06 16:29:40

土豆是很多人喜爱吃的,土豆含有的营养成分比较多,吃土豆对促进身体消化有很好帮助,不过在对土豆制作上,要选择正确方法,这样制作后的土豆才会更加好吃,同时对身体各方面也不会有影响,那土豆焖鸡块的做法是不错之选,这样的佳肴制作起来也不是很难,下面就详细的介绍下。

土豆焖鸡块的做法:

原料:土豆、鸡块、小葱、姜、大蒜、干辣椒、大料、植物油、老抽、盐、五香粉、味精、料酒。

1. 准备好原材料。

2. 处理食材:土豆去皮切成块,鸡块剁的小点,姜切片,葱茎切段。

3. 锅里做水放入葱、姜片、大料,把鸡块焯一下水。

4. 焯好水的鸡块捞出控干水分。

5. 炒锅里倒入三勺植物油,倒进去土豆块煎一下,盛出备用。

6. 炒锅里放入两勺油,倒进去鸡块翻炒至鸡块微黄。

7. 把葱姜片、辣椒、大料和大蒜掰放进去,倒进去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均匀,使调料炒出香味。

8. 把土豆块倒进去翻炒。

9. 加入两勺老抽继续翻炒。

10. 土豆和鸡块翻炒均匀上色。

11. 加进去两碗水,没过鸡块和土豆多一点。

12. 倒进去两勺盐,盖锅盖大火煮开,小火炖一小时半,出锅时放味精调味,撒葱花即可。

通过对土豆焖鸡块了解后,在家里制作土豆焖鸡块的时候,也要注意对鸡块在出来上,一定要干净,这样制作出来的鸡块才不会有腥味,吃的时候味道也会非常不错,这样佳肴在晚上的时候,要适当选择,否则对身体也会产生负担。


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