长肉是什么肉呢?很多人都会产生疑问。獐是一种属于小型鹿可类的动物，它的别名也叫牙獐或者河麂，在我们平时的时候獐肉并不是太多见。长肉属于温热性肉食，一般可以治疗祛风腰腿痹痛等多种常见的疾病，但是一般患有热性病的人最好不要食用獐肉，可以选择其他肉类。
长肉一般的食用方法是煮食，煮食之后可以治疗外病虚损，也是一种功能比较多的肉类。但是怀孕期间的妇女要忌口，长肉是不是也在禁忌食物的列表中呢?下面，我们来一起看一看。
孕妇是可以吃獐肉的。 体长约1米，体重约15公斤。雌雄兽均无角，耳直立，基部有2条软骨质的脊突，顶端较尖。鼻端裸露。眶下腺小。雄兽上犬齿发达，向下延伸成獠牙，突出口外。四肢壮而有力，蹄不长。尾极短。体毛粗而长，体侧及腰部的冬毛长达40毫米，呈波状弯曲。体背和体侧毛棕黄色，口唇与鼻端鼠灰色，额、后头、脸旁淡黄褐色，喉上部白色，下部灰黄色。腹部中央和鼠蹊部淡黄色，四肢棕黄色。幼兽身上有纵列的白色斑点。 栖息于有芦苇的河岸或湖边，亦有在山边、耕地或有长草的旷野。善于隐藏。性喜水，能游泳。以青草为食。广泛分布于我国长江流域各省的丘陵河谷地带。獐肉一般内服，方法煮食，每次食用不宜过多，一般食用100-200g就可以了。
孕妇在怀孕期间很辛苦，要注意自己的饮食搭配，一些东西可以适量吃一点，不宜暴饮暴食，要为宝宝的健康着想，不能因为贪吃给宝宝造成不好的影响，只要忍耐过十月怀胎的艰辛以及一朝分娩的痛苦，那你就是世界上最伟大的妈妈。
