香椿是催乳还是回奶

香椿具有一定辅助回奶效果，所以女性在哺乳期间通常是不可以大剂量吃的。

香椿属于一种比较常见的食物，里面营养物质比较丰富，不仅有大量的微量元素，同时也有这种矿物质以及维生素能够为身体补充营养物质，另外也具有一定辅助回奶效果，在吃了之后能够抑制乳汁的分泌，减轻回奶过程当中出现的乳房胀痛的症状。但是如果想要达到快速回奶效果增长，需要在医生指导下合理使用及回奶类的药物进行治疗，比如大麦芽水或者是维生素B12，等能够达到较快回奶的作用。

但是如果是正处于哺乳期间，通常是不可以吃香椿的，避免导致乳汁分泌量减少，影响到正常的哺乳。在日常生活当中需要做好乳房局部的温润护理措施，尤其是哺乳期间的女性，尽量选择穿合适的哺乳内衣，避免对乳房局部的血液造成压迫，出现血液流通不循环的现象。另外在饮食上也要选择一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，保证各项营养均衡摄入，不可以过多调整或者是节食，避免导致身体造成出现营养物质缺乏的症状。