对注意力不集中的原因是什么呢，很多家长都会问孩子，为什么注意力不集中呢，孩子也都是回答不上来，这样问题不全都是因为孩子的因素，也都是有着其他问题，因此这个时候，对孩子在饮食上，都需要很好的搭配，这样对提高注意力，也是有着一些帮助。
那注意力不集中的原因是什么呢，很多孩子和家长也都不是很清楚，下面就详细的介绍下，使得对这样的问题，也都是有着很好的了解，知道该如何解决。
注意力不集中表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意;对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童多动症的主要表现之一。
自我调整很多孩子都会有上课注意力不集中的表现，这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额，但是却不知道如何去解决，无处下手，今天问渠心理网就在这里说一下，孩子上课注意力不集中应该怎么办?如何去解决!
要知道如何去解决上课注意力不集中的问题，我们首先要来了解一下，为什么孩子会在上课时出现注意力不集中。一般来说，注意力不集中的原因主要是以下几种：
生理原因
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理原因
儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
环境原因
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
提高意识的介绍，对注意力不集中的原因也都是有着很多方面，因此对这些问题，也都是需要很好的改善，才会使得孩子的注意力上不仅有着很大提高，而且对孩子在学习上，也都是有着很好的帮助作用。
