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女性哺乳期能做肩颈按摩吗

这几天我每天照顾宝贝,感觉肩膀和颈椎都疼的不行,我想去按摩缓解一下,但是我现在正是哺乳期,我担心按摩不好,女性哺乳期能做肩颈按摩吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:哺乳期是可以做肩颈按摩的。肩颈按摩只是促进了血液循环,不会引起奶水减少,也不会影响奶水质量,照顾宝宝消耗很大,建议还需要注意饮食,适当增加蛋白质食物。
    2018-05-16

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