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怀孕可以做肩颈按摩吗

我由于工作的原因,颈椎病特别严重,做过几次肩颈按摩效果还不错,最近这几天颈椎又不太舒服,但是我现在怀孕了,想咨询一下,怀孕可以做肩颈按摩吗?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,怀孕期间是可以做肩颈按摩的,可以很好的促进局部的血液循环,还能缓解身体的疲惫。只要力道控制得当,一般不会影响到胎儿的发育,所以您可以放心。平时也要多注意休息,孕期避免压力过大的工作,学会自我缓解调节情绪。


    2018-12-28

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