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我弟弟体质一直比较弱，平时早上也经常不正常吃饭，所以很容易生病。医生建议早餐一定要多吃有营养的食物，那么早餐吃什么东西好呢？
答 №记得〓要忘记问# 我最近胖了好多，想要减肥，麻烦有经验的给我推荐几分低热量的早餐，不知道吃什么热量低，最好早上容易买到的，而且营养有保证，多谢提供建议。 大众养生网小编解答： 你好，根据你的要求，建议可以吃一些蔬菜或者水果。例如黄瓜、西红柿都算是低卡的食物，也可以吃苹果等。 之前我个人减肥的时候，早上一般喝杯豆浆或者咖啡，不过不知道适不适合你。 ....
答 娘，依然微笑问#最近，总是不爱吃早餐，导致自己的胃出了一点小问题，现在有点后悔了，想把自己的胃养好。请问，早餐吃什么东西最养胃呢？ 大众养生网小编解答：首先，早餐吃五壳类的根茎类食物可以养胃，因为其中含有大量的糖类，可以为人体补充能量，而且不会让人的胃感到饥饿。其次，早餐喝牛奶或豆浆也是养胃的最佳选择，可以补充营养，但不能空腹喝豆浆或牛奶，反而会更伤胃。最后，早餐可以吃一些水果或者蔬菜，可以使我....
答 苛惜丶迩卟懂_问#有时候不吃早餐的时间爸妈就这样跟我说早上吃的要像皇帝呀，这是为什么呢？早餐应该吃什么最有营养呢？早上不吃早饭又会怎么样呢？ 大众养生网小编解答： 大多数人早上起床就不会吃早餐，但是早餐是一定要吃的，因为你前一天最后一次吃饭与第二天第一次吃饭的时间相隔太久胃里的食物早就消化完了，但是你的胃却还在不停地工作如果你不吃早餐就会对胃造成伤害。早上要是不吃早餐的话会影响你这一整天的工作效....
答 低吟、那微笑问#由于我以前总是上早班所以总是来不及吃早餐，对身体健康的影响是很大的，现在准备好好补偿自己，所以我想知道早餐吃什么比较好？ 大众养生网小编解答： 在早餐的时候也要注意荤素搭配的，因为早餐的时候其实是最需要营养，丰富的营养是一天能量的开始，所以早餐是需要比较精致的。首先中国的传统的早餐油条以及煎饼等其实是不适宜多吃的，因为这些食物毕竟都是油炸食品，对于身体健康是不利于的。最好就是注意....
答 夜染、繁华处问#我的一个朋友想要减肥，经了解想要通过节食，我劝她可以少吃，但不能不吃，早餐可以吃水果，早餐可以吃水果么？ 大众养生网小编解答： 对于想要减肥的您的朋友来说，早餐吃点水果是非常的好的，也是必须的。水果对身体好，可以补充身体的营养，对皮肤也好，但是在水果的选择上，要选择糖分稍微少点的，比如香蕉，荔枝，凤梨等，针对胃部不好的朋友来说，避免食用浓缩的酸性的果汁，除了食用一定的水果之外，您....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....