有什么动作可以增高呢？
- fengyuanyuan13
- 2015-12-27 16:48:29
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- 9、爬楼梯能长高吗，有哪些注意事项
- 10、导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
小编解答
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补钙能长高吗哪些方法有利于增高？
答 缺钙确实会影响孩子的身高，但身高也是由多方面的因素决定的，与日常饮食、睡眠、遗传、运动等因素有关。建议先做微量元素检查，确定是否缺钙，再有针对性的补钙。平时多吃富含钙和锌的食物，如牛奶，肉类，蔬菜，水果等。
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喝纯牛奶可以长高吗？
答 恋上ㄋ孤独问#我是一个初中生，我的身高比别人同龄人都要矮，听身边的同学说他们都在喝纯牛奶，说是可以长高，是不是真的呢？ 大众养生网小编解答：喝纯牛奶可以长高，牛奶中含有丰富的蛋白质，有助于身体的发育，喝纯牛奶不仅能增加营养，还能使身体强壮，精神愉快。在饮食上也要注意适当食用肉类食物以补充蛋白质。
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爬楼梯能长高吗，有哪些注意事项
答 长高是一种生理现象，要看你的骨龄和骨骼生长情况来定。你可以去医院检查一下自己的骨龄，如果还有长高的潜质，在平时的生活中就要多做运动，爬楼梯也是一种锻炼的方法，在饮食上也要注意营养，及时补充营养，才有可能长高。但是如果检查结果显示你的骨骼已经定型，那么不管是爬楼梯还是其他什么方式都不会长高。
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怎么样快速才能长个子呢？
答 如果想快速长高，平时多吃一些蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，含钙含锌丰富的食物都可以很好的长高。平时不要偏食，多注意休息和睡眠质量，多参加一些体育活动，打篮球就可以长高。平时也要多吃豆制品。如果身材真的很矮的话，可以去医院检查骨骼，看看骨骼有没有问题，如果有问题的话要及时治疗。
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如何才能快速增高白细胞？
答 快速增高白细胞，可以参考以下几种方法一、在医院打白细胞药物，很多医院都有可以增高白细胞的药物，价格也不贵，如果很急的话，可以在医院里面请医生帮忙打白细胞，这也是最快的方法。二是在饮食生活中调理多吃一些富含白细胞的食物，如鱼、瘦肉等，都含有大量白细胞，多吃一些，时间久了自然会增加很多白细胞的成分。
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....