吃完钙片能吃香蕉吗?

fengyuanyuan2
2015-12-27 12:00:27
回首恨伊人〃问#

怀孕以后经常出现小腿抽筋的症状,医生说是缺钙,所以我就一直在吃钙片,我想知道吃了钙片之后可以吃香蕉吗?

大众养生网小编解答:

钙元素是人体不能缺乏的微量元素,而且女性在怀孕之后需要比平时更多的钙元素,因此在妊娠期一定要注意钙元素的补充,补钙最常见的方法就是吃钙片,吃钙片的时候是可以吃香蕉的,但是并不是所有的事我都能和钙片一起吃。比如说菠菜和竹笋不能和钙片一起吃,因为它们富含草酸,吃了会影响钙的吸收;除此之外,在吃钙片期间也不能喝碳酸饮料,因为碳酸饮料中的磷会降低钙元素。


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