骨质增生能吃钙片吗,要怎么调理?

╱/独自倚花红问

一旦天气不好的时候就会有关节疼痛,有时候还会有僵硬的情况的。检查出来是骨质增生,我就想说能不能吃点钙片补钙呢?

骨质增生补钙饮食调理

王喜萍

这是能吃的,和骨质增生是没有相冲的。平时要是要注意自己的坐姿,要适当的去矫正自己的坐姿,这样是能改善你骨质增生的情况的。还有你晚上的时候坐在床上按摩按摩,帮助缓解你周围的肌肉的酸痛,还能让你的骨骼减少一些压力的。这还能帮助你解除一些身体上的劳累的。在疼痛的时候建议你还是要卧床休息一下。还有特别是天气恶劣的时候还是要多注意关节附近或者是多穿点衣服。让你的关节更加的得到保护,让你身体缓解。

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