最近天气都这么冷了，但是我还是保留着睡午觉的习惯，可是不舒服的是没天中午醒来之后总感觉身体沉重，所以想问问身体沉重应该吃点什么药呢？
大众养生网小编解答：
沉重的身体和身体疲劳这些症状很有可能是由于睡眠不足引起的，还有平时缺乏一定的身体锻炼，平时工作压力大，导致饮食不规律等问题，平时多吃一些富含蛋白质以及脂肪、维生素的食物，多吃一些豆制品和牛奶都是对这些问题有帮助的食物。还有可能是因为人体内火过旺，导致热量产生过多，散热不好，所以导致疾病，这种情况就要多喝水，多吃一些凉的食物比较好。 身体沉重吃什么药比较好？
- fengyuanyuan8
- 2015-12-26 00:46:51
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女人身体寒气重该怎么调养呢？
答 心跳与刺激问#我今年才生了宝宝，以前妈妈说，生完小孩身上的湿气、寒气就不会那么重，可以我现在还是寒气很重，大家可以给我建议吃点什么来改善这一症状？ 大众养生网小编解答： 楼主，如果是冬天非常怕冷，晚上休息的时候脚心也会很冷，那么确实寒气过重。我建议你首先可以用中药来调理，而且在饮食上也可以多吃一些温性食物，如牛肉、羊肉等。而凉饮、冰淇淋这些冷的东西就最好不要去吃，治疗寒气这个东西，调养是很重要的....
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女人身体有寒气都有什么症状，该如何缓解呢？
答 乱世丶Hi丿神问#今天去护理中心做护理，美容师在给我按摩后背时，感觉我的后背肌肉僵硬，说是受寒气侵入导致的。我这段时间还就是感觉后背有些酸痛。女人身体有寒气都有什么症状呢，该如何缓解呢？ 大众养生网小编解答： 你好，根据你的描述，应该是身体寒气的侵入造成的后背疼痛。一般身体有寒气了，就会感觉身体的某些部位较冰冷，像有风在吹一样。慢慢的就会伴随有疼痛、僵硬的感觉。有这样的症状时，首先一定要注意保暖....
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身体怕冷寒气重怎么调理呢？
答 遍地•梧桐花问#各位亲，我是个非常怕凉的姑娘，经常手凉脚凉的，而且大姨妈来的时候，特别的疼，想问问大家，寒气重怎么调理？ 大众养生网小编解答： 你好，这位小姑娘，听这语气就知道还没有结婚吧。你的这种情况应该是寒气过重引起的，平时可以多喝些红糖水，可以常做做运动，促进血液循环。另外像你这种情况呢，是一定不能吃生冷的食物的，要抛弃你爱吃的冰淇淋哦。可以多吃一些温性的事物，像牛羊肉，沙丁鱼，洋葱，南瓜....
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夏天身体有很严重的异味怎么办？
答 伪装灬那么累问#我发现今天进入夏天以来，我身上的异味就是特别的严重，味道很重，有时候别人跟我之间隔了两三个位置也闻得到，我自己也感受到了，身体有异味有什么好的解决方法吗？ 大众养生网小编解答：首先辨别身体上的异味是从哪里来的，在夏天气温比较高，人体比较容易出汗，所以一般都是因为出汗过多引起的酸臭味。一定要注意每天按时洗澡，体味较重的人可以选择早晚各洗澡一次，而且在饮食上也要开始注意清淡饮食，少吃....
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身体寒气重该怎调理呢？
答 朕免你一死丶问#进入冬天，我就特别担心，因为冬季我经常是手脚冰凉，很怕冷容易感冒，妈妈说我是身上寒气重影响的。像我这样的身体寒气重该怎调理呢？ 大众养生网小编解答： 你好，一般体寒的人，就是到冬季容易有您说的这种情况，血液流通也不好。要想得到改善可以通过食疗和运动来帮助。在饮食方面可以多吃些暖身、性热的食物，最常吃的配料菜生姜、大葱等。肉类的可以选择羊肉、狗肉为好，这些食物都可以起到很好的暖身作....
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身体沉重吃什么药比较好？
答 这片废墟问#最近天气都这么冷了，但是我还是保留着睡午觉的习惯，可是不舒服的是没天中午醒来之后总感觉身体沉重，所以想问问身体沉重应该吃点什么药呢？ 大众养生网小编解答：沉重的身体和身体疲劳这些症状很有可能是由于睡眠不足引起的，还有平时缺乏一定的身体锻炼，平时工作压力大，导致饮食不规律等问题，平时多吃一些富含蛋白质以及脂肪、维生素的食物，多吃一些豆制品和牛奶都是对这些问题有帮助的食物。还有可能是....