有很多人都说吃百合有很好的保健养生功效，但我对这方面了解不是很多，我也想吃一些百合。请问，百合的功效及食用方法是什么？
大众养生网小编解答：
百合的功效有很多，抗癌就是其中的一种。由于百合中含有大量的生物碱，这种物质可以抑制癌细胞的增殖分裂，因此具有很强的抗癌作用。百合中含有非常丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强人体的免疫力。每天吃一些百合，可以增强身体的免疫力。百合中还含有维他命和矿物质，能加快新陈代谢，消除身体疲劳。食用百合花的方法很多，炒百合花、百合花炖土鸡等。 百合的功效及食用方法是什么？
- fengyuanyuan10
- 2015-12-25 15:39:15
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