女人经常痛经吃点什么好？

我基本上每次来大姨妈的时候，肚子都疼的特别厉害，吃个止疼药有时候效果也不好，那么出现痛经的时候吃什么比较好呢？

女性出现痛经的情况，可能有由于气血瘀滞、宫寒等情况导致的，对一些女性容易出现手脚冰凉的话，就是身体寒气比较大，会容易在生理期出现痛经的情况，建议每天进行热水泡脚，最好是煮一些生姜水泡脚，坚持使用有很好的驱寒效果，并且有利于治疗女性痛经的情况，女性在生理期前后最好不要吃一些生冷刺激性的食物，这会导致下一次生理期出现痛经的情况。