经常喝荷叶茶有什么好处

閉上眼呼吸ヽ问

我每次吃了油腻的食物之后,都会喝一点荷叶茶,感觉就舒服多了。想问一下,荷叶茶可不可以长期喝以及喝和茶叶的好处?经期的时候能不能喝?

荷叶茶痛经减肥

金昌盛

经常喝荷叶茶有利尿通便,减肥瘦身的好处。但是,也要注意掌握合适的量,如果喝的太多了,可能会拉肚子。

其次,荷叶茶是属于良性的食材,在女性经期的时候,是不适合饮用的,经期喝荷叶茶的话,会引发痛经的问题。

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