五十岁女人怎么保养好呢?
- fengyuanyuan23
- 2015-12-24 16:21:29
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小编解答
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如何保养肝脏效果好呢?
答 僅存的記憶。问#我奶奶前段时间面色肌黄,体力不支,经常全身发软,于是带她去医院检查的时候医生说我奶奶患了肝炎,请问如何保养肝脏效果好呢? 大众养生网小编解答: 肝脏是人身体里的一个重要器官,虽然说新陈代谢能力和再生能力较强,但是,平时也要加以注意。尽量不要吃喝对肝脏有害处的食物和饮料。比如,现在的人们很多人在聚会或者夏季的时候都喜欢喝酒,而且有的甚至还在拼酒。那么,你的身体就应该注意了,经常喝酒....
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如何做才能够保养自己的心脏呢?
答 保养心脏要从小事中做起,每天吃五种以上的水果和蔬菜,并且每天晚上都要睡足八个小时,因为高质量的睡眠有益于我们身心的健康,在平时的时候你只要多吃一些动物的肝脏,鱼,鸡蛋,并且,应该降低自己的摄入量,在工作之余,你也应该做一些中等强度的运动,至少十分钟以上,运动能够有益于我们心脏的健康,并且能使心脏病的发病几率明显的下降,可是如果在运动的时候我们要控制好自己的运动量和运动的强度。
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嗓子疼吃什么水果好,怎么保养
答 嗓子疼可能是上火引起的,在选择水果的时候,不要选择一些热性的水果,如荔枝、桂圆等,可以多吃一些性平和水分较多的水果,苹果、鸭梨都是不错的选择,如果是因为上火而引起的嗓子疼,可以煮着吃或者稍微烫一下水果。在嗓子疼的保养方面,还是要注意避免吃太多辛辣刺激的食物,晚上睡觉的时候,要把脖子周围盖得严实一些,白天多喝水,保持嗓子湿润。也可不时喝些蜂蜜水,对护嗓子有很好的效果。
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溃疡性结肠炎能吃什么水果,怎么保养
答 用户自定义问#邻居家的小孩子因为平时饮食上不注意卫生,而且经常吃冷饮,造成了比较严重的溃疡性结肠炎,但是水果对小孩子还是必须的,溃疡性结肠炎能吃什么水果呢? 大众养生网小编解答: 溃疡性结肠炎是一种复杂的消化吸收系统疾病,也有很大一部分因素是由于长期的饮食不规律、不卫生而导致的。因为这样的患者消化吸收系统功能比较脆弱,免疫力受到伤害,所以,在饮食上要严格注意,在水果的选择上,要多使用一些热性的水....
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嗓子疼吃什么菜好,怎么保养
答 吃蔬菜的确是一种很有效的好方法,这种方法在中医中也有很多记载,但并不是所有的蔬菜都有效,而且不同蔬菜的摄取,对治疗效果的帮助也是很大的,吃一些寒性的蔬菜和水分丰富的蔬菜,如苹果、菠菜、生菜等,这些蔬果性质都比较平和,不会引起上火,而且有助于提供给人体足够的水分,有利于排除人体的代谢废物,尽快治好嗓子疼。
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....