嗓子疼吃什么菜好,怎么保养
薛庆鑫
吃蔬菜的确是一种很有效的好方法,这种方法在中医中也有很多记载,但并不是所有的蔬菜都有效,而且不同蔬菜的摄取,对治疗效果的帮助也是很大的,吃一些寒性的蔬菜和水分丰富的蔬菜,如苹果、菠菜、生菜等,这些蔬果性质都比较平和,不会引起上火,而且有助于提供给人体足够的水分,有利于排除人体的代谢废物,尽快治好嗓子疼。
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