整个冬天我都在吃养生粥，感觉自己不但皮肤变好了，身体素质也提高了不少，所以我想知道春天吃什么粥对身体好？
大众养生网小编解答：
春天的早晨很适合喝粥，但并非所有的粥都能喝，喝粥要讲究营养，还要考虑是否能养生。那么春天适合喝什么粥呢？首先可以喝黑米粥，因为黑米粥不仅能平补肝肾，对体质虚弱的人也有很好的滋补作用；其次红枣粥也是不错的选择，俗话说好的粥就是红枣粥，所以早上喝红枣粥可以延缓衰老，除此之外，还可以喝牛奶粥、杏仁粥和胡桃粥等。 春天吃什么粥好？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-24 13:27:43
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