去湿热的食物有哪些？

家里有略懂医的老人说我有湿热的情况，我平时的时候就感觉小腹特别的疼痛，请问有哪一些有去湿热作用的食物可以选择？

去湿热的食物，你可以选择吃丝瓜和南瓜，还有就是多吃些香蕉和清淡的食物和蔬菜，平时做菜的时候要少放一些盐还有味精之类的调味料，治疗湿热最重要的原则就是要利湿清热，湿热的治疗一般都选择风湿症和热重，诗中的画师为主，可以选择用一些药物，热中主要是以清热为主，根据特殊的表现选择对应的药物，平时的时候一定要注意居住的环境，平时还要注意饮食调理。