我今年49岁了，最近总觉得无缘无故的想发火，并且身体也不如以前，别人建议我保养一下卵巢，我想咨询一下，女人保养卵巢的好处是什么呢？
大众养生网小编解答：
一般来说，保养卵巢就是用一些药物，在肚皮上按摩，通过按摩深入到卵巢，起到延缓卵巢衰老的作用，对女性来说保养卵巢有很多好处，不仅可以延缓衰老，调整人体的周期，还可以起到提高性功能的功效，能全面调节女性的生殖系统，特别是对增强卵巢功能，促进内分泌等都有很大的好处。卵巢保养，能延缓更年期，使女性更有活力，保持健康状态。 女人保养卵巢的好处是什么呢？
- fengyuanyuan12
- 2015-12-23 21:50:51
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小编解答
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30岁后应该如何保养卵巢呢？
答 女人到了30岁以后，卵巢保养就显得尤为重要。日常生活中要保证规律的生活，每天要有充足的睡眠，这些对卵巢的保养是很有必要的。饮食多样化，不能过于单一，每天进行少量的运动，这些对卵巢的保养是必不可少的。工作时不能长时间久坐，隔一段时间站起来走动走动，久坐会对卵巢造成伤害。在此期间，不能刻意减肥，因为可以减肥也有可能对卵巢造成一定程度的伤害。
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绝经后如何保养卵巢？需要注音哪些事项？
答 一般女性到了一定的年龄，身体的各项功能下降，身体不如从前，出现了一系列的症状，如女性到了55岁左右会出现绝经，女性绝经后卵巢功能下降，如何保养成了女性关心的问题，平时不要吃辛辣刺激性的食物，饮食清淡，多吃豆制品，不要吃过多的甜食，不但会引起糖尿病，还会对情绪有不良的影响，不吃寒性的食物，适当的对卵巢进行按摩。多补充蔬菜和水果。
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如何调理卵巢啊？
答 莫离、莫不弃问#一直想要生孩子，我就发现我的卵巢经常的会出现严重的情况，然后有的时候还会导致月经不正常，我就非常担心，如何调理卵巢啊？ 大众养生网小编解答： 卵巢是女性比较重要的一个身体部位，主要是这个能够使性生活还有女性的月经倒怀孕都是有相关的作用的，调理卵巢的话一般来说可以通过两种方法一个是药物的调理你又说平时的时候可以多吃一些补血的比如说阿胶还有就是排毒的比如说苦瓜等这些东西，接着就是在房....
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做什么运动对保养卵巢好？
答 首先需要知道的是，做适量的运动对卵巢是有好处的，但是千万不要过量，而且要知道，有些运动不适合女性做，所以说做之前一定要咨询一下相关人士，可以打打球，跑步，做瑜伽，健身操，打太极，跳芭蕾，这些运动对女性的卵巢都有很大的好处，但是一定要记住，一定要自己加大运动量，到时候反作用就麻烦了，可以多吃一些对卵巢有好处的食物，多做运动，对卵巢很有好处。
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卵巢不好怎么调理比较好？
答 头发盘起时问#我身体一直都会比较虚弱，而且经常会身体不舒服，然后去检查的时候，发现我自己卵巢不好，一般卵巢不好怎么调理比较好？ 大众养生网小编解答：卵巢不好，还是要及时调理，最好的调理方法就是用饮食来调理，这样对身体其他部位的健康也是很有帮助的。平时要多注意营养的摄入，多吃一些有营养的食物，富含维他命的水果，以及富含蛋白质的瘦肉等，都是可以的。最好平时还可以去运动，这样还可以增强身体的体质，也很....
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女性吃什么食物对卵巢好呢？
答 流血的世界问#我的好朋友小朱最近总说女人要保护好卵巢就能延缓衰老，保持青春活力，听说吃什么食物就可以做到，想问一下，女性一般吃什么食物对卵巢好呢？ 大众养生网小编解答：朋友所说的这些情况是有一定科学道理的，因为女人卵巢的好坏是女人最重要的标志，对于说平常吃什么食物可以延缓卵巢衰老，可以说有很多种食物，说可以吃一些含钙高的食物，也可以吃一些富含维生素e的食物，还有就是多吃一些新鲜的水果，新鲜的蔬菜....