到底哪些是寒凉食物啊？

前几天我陪我的朋友一起去看中医，医生说我的身体属于寒凉体质，让我注意不要在吃寒凉的食物，所以我想问一下哪些食物是凉性的呢？

一般身体属于寒大的人，都不建议吃寒冷的食物，因为很容易出现身体寒大的情况，身体寒大就很容易导致月经不调，或者肾亏等不良的身体反应，所以一定要了解一下哪些食物是属于寒性的。下面就来介绍一下寒性的食物：第一种，西瓜，进入秋天后就不建议吃了。第二种，香蕉。第三种，芒果，在女性月经期间最好不要食用。第四种，橘子和橙子，对于体寒的人来说应该是禁吃的。