黑木耳是凉性食物吗?

fengyuanyuan2
2015-12-21 01:19:51
黑木耳是生活中常吃到的食物,它不但味道可口,同时可荤可素,能够补充人体需要的养分。比如说经常吃黑木耳能够防治贫血,经常吃的话还能够补血,提亮肤色;而且黑木耳中还含有丰富的维生素,尤其是维生素k,所以黑木耳还有止血的功效;除此之外,常吃黑木耳还能够预防癌变,达到强身健体的作用。对于胃寒的患者来说,也可以吃黑木耳,因为黑木耳不是凉性的食物,它属于温性食物。

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