酸牛奶能加热吗会有影响吗?

fengyuanyuan24
2015-12-21 01:41:07
中國好菇涼问#

因为在冬天,所以喝酸牛奶就会感觉特别的冷想,知道能不能加热,加热的话会对酸牛奶造成影响吗?酸牛奶到底能不能够加热呢?

大众养生网小编解答:

酸牛奶最好还是不要加热,酸牛奶如果加热的话会导致里面的益生菌和乳酸菌出现变质的情况,这时候在就会导致人出现食物中毒的情况,因此酸牛奶最好还是避免加热,酸牛奶如果觉得冷的话。那么就注意适当的一次性少吃一点,这样可以避免身体感觉到特别的寒冷或者肠胃不舒服,这样将酸牛奶分开吃慢慢服用完,当然除了酸牛奶我们也可以选择喝牛奶,同样也是能够起到补钙。

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