之前我就是吸烟喝酒很厉害的那种人，现在吃的米饭很多，有时候也是感觉胃口不舒服，医生说是胃酸的疾病，不知道还可以喝酸奶吗？
大众养生网小编解答：
胃酸的出现，一般是因为长期不注意饮食，吃的食物不好消化，导致胃液分泌减少，导致食物堆积不好消化。所以要适当的改善自己的饮食结构。现在可以喝酸奶了，虽然酸奶是酸性食物，但却能有效促进消化。平时多喝酸奶可以减少出现胃酸的情况。加速体内毒素的正常快速排出。所以晚上多喝一些酸奶是比较好的，还可以提高睡眠质量。 患有胃酸的疾病还能喝酸奶吗？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-09 00:00:15
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