吃完橘子之后还能不能吃钙片?

fengyuanyuan6
2015-12-20 18:58:00
永远沉入海底问#

最近这段时间正好是吃桔子的时候,我是想给自己补钙,请问在吃完钙片之后,再吃橘子会不会影响到身体对钙的吸收?

大众养生网小编解答:
我们建议这两种东西一定要分开吃,吃橘子的时候前后相隔半个小时左右,我们在这里要提醒大家,橘子吃多了,很有可能会影响消化,一般一天内不要超过3个,我们建议可以去医院做一个微量元素的检测,确认缺钙后再补钙,吃完钙片后再吃橘子一般不会影响钙的吸收,因为胃内是酸性环境,我们建议吃完橘子后不要再吃钙片了。

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