百合莲子糖水的功效是什么？

今天下午去吃甜点，我的朋友给我点了百合莲子糖水，说是对身体很好，我之前很少会喝百合，想问百合莲子糖水的功效是什么？

百合莲子糖水是比较常见的一种甜品，它主要是利用红糖、百合和莲子一起炖煮的，莲子和百合都是可以帮助清热解毒的，是很适合降火的，特别是火气比较大的人，比如口腔溃疡、便秘、脸上长痘痘等都是可以吃点百合莲子糖水的。其次百合莲子糖水还具有补血益气的作用，红糖水是可以帮助补血和活血的，还可以中和掉莲子和百合的寒气，也是可以帮助女性调理身体的很好的补品。